感觉自己特别容易暴怒 一点点小事就会让我...

  • 控制愤怒情绪：一次情绪管理的匿名心理咨询案例分析

    ## （一）案例背景简介
    来访者A，男性，约35岁，从事市场营销工作。近期，他感到生活压力加大，特别是在工作中经常需要面对紧张的合作关系和高强度的竞争。他发现自己对于小事反应过激，容易愤怒，特别是在与他人对抗时，尤其是当对方情