发现自己真的很需要一个很高能量的朋友带动...

## （一）案例背景简介
来访者小李，30岁，女性，职场白领，最近因工作调动来到一座新城市。小李在新的工作环境中感到孤独，尽管同事们都很友好，但她始终难以融入团队。小李主动寻求心理咨询的原因是她在参加几次团队聚会后，依然感到心情压