怎么积极肯定自己？

## （一）案例背景简介
本案例的来访者是一位30岁左右的女性，职业为市场营销专员。她目前生活在支持性良好的环境中，家庭成员对她的职业发展和个人成长给予了积极的引导。然而，尽管她的外部环境较为理想，来访者仍然面临着强烈的内心挣扎。