高三,有点焦虑

  • 应对高考焦虑:一次认知行为取向的匿名心理咨询案例分析

    ## (一)案例背景简介
    来访者小李,18岁,男性,在校生,正处于高三这一关键阶段。小李与父母同住,面临着即将到来的高考压力,情绪波动较大。近期,他感到越来越焦虑,尤其是在学习时,时常被同学的优异成绩所困扰,进而产生自我怀疑和无助