（一）案例背景简介 来访者匿名为李女士，35岁，职场中层管理人员。她在一家中型企业担任项目经理，负责团队的日常运营和项目进展。李女士在工作中表现出色，然而近来她感到不断被要求承担额外工作，导致了情绪上的烦恼与无奈。她主动寻求心理咨询，源于领导频繁要求她协助处理超出她职责范围的任务，这让她感到疲惫...