我害怕考试

  • 应对考试焦虑:一次匿名心理咨询案例分析

    ## (一)案例背景简介
    在这个虚构的案例中,来访者为一名18岁女性,正就读于高中的在校学生。她目前的生活状态较为紧张,尤其在临近考试时,情绪变得更加不安。来访者主动寻求咨询的原因主要是她在每次考试前都会经历强烈的焦虑,表现为