喜欢愤怒的自己

## （一）案例背景简介
本案例的来访者是一位33岁的女性教师，独自生活，生活节奏忙碌。她主动寻求心理咨询的主要原因是长期以来在情绪管理方面的困扰，尤其是易怒和与他人关系疏远的问题。来访者自小在与母亲的互动中感受到被指责与情感压抑