可以向专业老师寻求意见吗?

  • 缓解情绪困扰:匿名心理咨询个案的一次探索性对话

    ## (一)案例背景简介
    来访者A,女性,30岁,职业为市场营销专员。她目前面临工作压力较大、生活节奏快的情况,常常感到烦恼和不开心。最近,由于工作中的一次重要项目未能如期完成,A感到情绪低落,开始渴望倾诉以获得支持。经过一段