为什么别人对我说话语气稍微不好就会特别难...

## （一）案例背景简介
来访者匿名为小李，女性，32岁，职业为市场推广专员。小李在职场上工作多年，近期因项目压力和团队合作问题感到情绪波动加剧。她主动寻求心理咨询的原因是最近一次团队会议上，领导对她的工作表达了不满，小李对领导的