自己疑心病很重怎么办？

## （一）案例背景简介
来访者，女士，27岁，是一名市场营销专员，最近由于工作压力和个人情感问题感到困扰。她目前与男朋友同居，关系稳定，但近期她发现自己在情感上变得极为敏感，尤其对男朋友的行为产生了过度的怀疑与焦虑。来访者在一次