感觉自己真的有抑郁症，但是不知道怎么开口...

## （一）案例背景简介
来访者小李（化名），23岁，女性，职业为在校大学生，当前独居于校外公寓，生活节奏较为繁忙。她近期感到情绪低落，无法适应学业与社交生活的压力，主动寻求心理咨询的原因是感到孤独与抑郁，尤其在独处时，情绪更加明