（一）案例背景简介 来访者小雅，28岁，女性，独居，现从事市场营销工作。最近，因在恋爱关系中感到迷茫与焦虑，生活节奏受到影响，似乎逐渐陷入抑郁状态。小雅主动寻求心理咨询，主要是因为感受到对当前恋爱关系的不安和对未来社交生活的恐惧，担心自己无法脱离不健康的关系。 （二）来访者主诉的具体心理困扰或问题描...