当向别人倾诉遭拒绝，如何正视自己的观念

## （一）案例背景简介
来访者匿名信息：
- 性别：女性
- 年龄：27岁
- 职业状况：职场人士
- 当前生活状态：独居，工作繁忙

来访者在一次