为了我自己，我一定要好好的活下去的。

  • 应对职场压力：一次匿名心理咨询案例分析

    ## （一）案例背景简介
    来访者小李，男性，32岁，担任某IT公司项目经理。近期，他感到工作压力显著增加，特别是在多个项目同时推进的情况下。他的生活状态也受到影响，常常加班，导致与家人和朋友的互动减少。小李主动寻求心理咨询的原因是