我和我妈打架了，我接下来怎么办

## （一）案例背景简介
来访者，匿名化称为小李，27岁，女性，单身，现任职于一家市场营销公司。由于工作的高压和对个人生活的思考，小李近期与母亲的关系变得异常紧张。她发现自己在与母亲的沟通中常常感到被控制，无法表达自己的真实感受。