我时常因为自己的缺陷和能力感到烦脑，我想...

## （一）案例背景简介
本案例的来访者是一位30岁左右的女性，职业为市场营销专员。她目前独居，生活节奏较为孤独，常常感到与外界隔离。来访者主动寻求心理咨询的原因是她近期在工作中遭遇了重大挫折，导致她对自身能力产生了深刻的怀疑，同