我该如何活着

## （一）案例背景简介
来访者为一位30岁左右的男性，现从事机械工程类工作，独居于城市，社交圈相对有限。近期，他感受到强烈的职业倦怠和情感孤独，主动寻求心理咨询的主要原因在于他对工作的不满和与人互动的缺失。随着时间推移，这种孤独