感觉自己每天做什么都没有精神 什么都不想...

  • 缓解孤独与焦虑：一次匿名心理咨询个案的探索性对话

    ## （一）案例背景简介
    来访者匿名称为小李，26岁，男性，现为一名在校大学生，生活节奏相对缓慢，和家人同住。近期，小李感到孤独和焦虑，特别是在学习和社交方面的表现不佳。他主动寻求心理咨询，主要是因为感受到情绪低落和未来的迷茫