（一）案例背景简介 来访者小李，22岁，女，大学三年级学生。由于临近学期末，小李面临着多项课程的课件制作和课堂模拟教学的压力。她的生活状态被学业重压和时间紧迫感所困扰，导致情绪波动加剧，难以集中精力完成任务。小李主动寻求心理咨询的原因是她在一次课程作业的截止日前感到焦虑、无助，特别是对即将进行的课堂...