我不想上学，我又不敢跟父母说，我该怎么办

亲爱的学生，

首先，我想对你的勇气和诚实表达出欣赏。你勇敢地分享了你的内心感受，这是迈出解决问题的第一步。我完全理解你当前的心理状态，并且想让你知道，你并不孤单，我们可以一起尝试找到一些帮助你走出困境的方法。