我抑郁症刚刚发作了，我全身和手都抖的很厉

亲爱的匿名朋友，

首先，我想表达对您经历的困扰和抑郁发作所带来的痛苦的理解和同情。您描述的情况听起来确实令人担忧，但我想让您知道，您并不是一个疯狂或有严重心理问题的人。抑郁症可能会导致各种不同的行为和情绪表现，包括您在