好烦，总是特别焦虑

尊敬的匿名的焦虑来访者，

首先，我想表达对您勇敢分享个人挑战的感激之情。您的描述展现了您面对焦虑带来的种种困扰和体验，我能理解这种情绪上的困惑和不安。

从您的来信中，我可以看到您遇到了一些常见的焦