怎么就抓不住停留不住时间呢

亲爱的匿名来访者，

非常感谢你信任与我分享你的困扰。你描述的无法抓住时间、无法停留和享受当下的感受，是许多人在现代快节奏生活中都会经历的困扰之一。

从你的描述中，我能感受到你可能在体验一种认知扭曲