很困…睡不着…明天还有网课，慌啊.<br /> 他妈

亲爱的用户，

我非常理解您在睡眠问题上所遇到的困扰和焦虑。失眠的困扰确实会对我们的生活和学习产生很大的影响。您已经尝试了很多方法来改善睡眠，但仍然没有找到有效的解决方案，这让您感到非常沮丧和绝望。让我们一起来探讨一下可