我一闲下来就感觉空虚怎么办啊？

亲爱的用户，

我很感谢您向我分享了您最近的心理困扰。首先，我想对您的勇气和愿意寻求帮助的决心表示赞赏。您描述的感受是很常见的，特别是在面对工作压力和生活空虚感的时候。让我们一起来探讨一些可能有助于您应对空虚感的方法。<