一直在家带孩子，孩子一岁多了，没工作，没

亲爱的用户，

我很理解您目前的处境和感受，感谢您分享了这些困扰您的情绪和挑战。通过您描述的情况，我能感受到您可能正在经历一些情绪压力以及与孤独、压力和自我疏忽相关的问题。让我们一起来看看可能存在的不健康思维模式，并探讨