什么时候才能睡个好觉

亲爱的来访者，

我非常能理解您所描述的困扰，并感谢您与我分享您的睡眠问题。睡眠问题可能对生活的方方面面产生负面影响，包括精神状态、人际关系和工作表现等，我能感受到您对这个问题的焦虑和挫败感。

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