人都是丑恶的，欺负别人都是能带来快感的，

亲爱的匿名求助者，

在你的来信中，你提到了一种对人类本质的负面看法，以及你对被欺负的痛苦经历。这种感受可能与一些认知扭曲有关，比如"全有或全无"的思维，即认为所有人都会欺负你，并且认为他们从中得到快感。这种思维往往容易