我不想让别人看到我的伤疤，这时就有人杠了

亲爱的匿名访客，

首先，我要感谢你勇敢地分享了你内心的困扰和挣扎。你的勇气和诚实是非常值得赞赏的。我完全理解你所描述的情况，以及你对寻找一种更健康的方式来处理情绪的愿望。

从你的来信中，可以看出你