恨学校到底该怎么办法子？

亲爱的匿名的学校厌恶者，

非常感谢你向我倾诉你在学校所经历的困扰和厌恶。我能理解你所描述的情绪和挣扎，对于学校环境的不适和压力。

首先，让我们来看看一些可能存在的认知扭曲，这些思维模式可能影响你对