2021年高考生，患有焦虑症，还有一百多

尊敬的匿名患焦虑症的考生，

首先，我能理解您在面对高考时所感受到的焦虑和担忧。这种情绪在这样的重要时刻是很正常的。以下是一些建议，希望能帮助您应对这种焦虑情绪：

1. **深呼吸和放松练习**：学