跟喜欢了十几年的男生表白，被拒绝了，不知

亲爱的用户，

我听到了你的故事，理解你现在感到的迷茫和沮丧。首先，让我们一起来掆析一下你可能在情感中经历的一些不健康的思维模式。

从你的描述中可以看出，你可能存在一种“全有或全无”的思维模式，即认