焦虑，轻度抑郁

亲爱的来访者，

我很感谢你信任我并分享了你目前的困扰。你描述的症状表明你可能处于一种情绪低落的状态中，这可能影响到你对学习和其他活动的兴趣和动力。让我们一起来看看可能的思维模式，并讨论一些应对策略。