每天感觉过的都不开心,很少笑,很压抑,工

  • 每天感觉过的都不开心,很少笑,很压抑,工

    亲爱的匿名来访者,

    首先,我想说我非常理解您现在的感受,感到沮丧和困惑是一种很正常的情绪反应。您勇敢地表达了自己的困扰,这本身就是一种积极的第一步。让我们一起来看看您所描述的问题,并尝试找到一些改善的方式。