没有勇气去面对

亲爱的来访者：

首先，非常感谢你向我表达了你的困惑和困境。我理解在面对学业压力和人际关系冲突时可能感到非常沮丧和无助。让我们一起来看看你所描述的情况中可能存在的一些认知模式，以及如何采取一些行动来改善你的处境。