我们班班主任真的很吓人，我没次都不敢上她

亲爱的用户，

我很理解您现在的困扰和恐惧，并感谢您勇敢地分享您的问题。从您描述的情况来看，您对班主任的恐惧可能反映了一些不健康的思维和情绪模式，而这在认知行为疗法（CBT）中是可以帮助处理和改变的。