这几天出现自杀的念头，但我不觉得这是我自

亲爱的匿名访问者：

首先，我想表达对您当前经历的困惑和痛苦的同理和理解。您的勇气和诚实面对这种困境值得赞赏。请知晓，您并不孤单，我将竭尽所能来支持和指导您。

从您的来信中可以看出，您意识到自己正在