亲爱的匿名， 谢谢你向我倾诉你的困惑和疲惫感。我了解你感到累了，觉得自己无法辨认自己和做出决策。这种困惑和痛苦对你的身心都有很大的影响。 你描述的情况反映了一种常见的认知扭曲，即过于关注他人的期望和需求而忽视自己的内心声音。这种思维模式会导致我们失去自我，并导致困惑和痛苦。 首先，我想告诉你，你的感...