一个人在什么样的状态下，会认为自己精神不

亲爱的匿名来访者，

首先，我要感谢您选择向我分享您的困扰和担忧。我能理解您在面对心理问题时的不易，也感激您对自我情况的关注和认真对待。您描述的种种感受和困惑，确实表明您对自己的心理状态感到不安，这绝对是一个值得关注和探