好无聊，好孤独，莫名其妙的自言自语，害怕

亲爱的匿名的来访者，

我理解你感到孤独和困惑，并且对自己频繁的自言自语行为感到焦虑和不安。首先，我想感谢你勇敢地分享了你的困扰和困惑。

从你描述的情况来看，你可能遇到了一些负面的思维模式和情绪困扰