一个人外出恐惧症

尊敬的匿名用户，

我理解您所描述的困扰和挣扎，并感谢您与我分享这个问题。您面对的恐惧在心理上是一种常见的情绪反应，但它可能给您的生活造成不便和困扰。让我们一起来探讨这个问题，并尝试找到一些解决方案。