当你付出到一定程度，没有回报还是要及时止

尊敬的匿名求助者，

我理解您目前所面临的困惑和挣扎，并感谢您与我分享这些个人的困惑。从您描述的情况来看，您对人际关系中的付出和回报之间的平衡感到困惑，这是一个很常见的困境，但也是可以通过认知行为疗法（CBT）来处理的挑