别人对自己有一些误解，心里不舒服怎么办

  • 别人对自己有一些误解，心里不舒服怎么办

    亲爱的匿名用户，

    我非常感谢您信任并向我寻求帮助。我能理解您在工作和社交方面遇到的困惑和痛苦，并且感到被误解带来的沮丧和无助感。这种感受是非常艰难的，但我希望通过认知行为疗法的原则来帮助您应对这些挑战。