一个人睡觉，一个人吃饭，一个人笑，一个人

首先，我要感谢您分享了您的内心困扰，这表明您很勇敢地面对自己的情绪和困境。您提到的喜欢独处和对社交活动的不适感在很多人身上都可以找到共鸣，但对您而言，这些感受似乎已经影响到了日常生活。让我们一起来探讨可能潜藏在这些感受背后的问题，并思考应对