情绪控制不住

亲爱的你，

我真的很感激你选择向我分享你的困惑和痛苦。你描述的情况听起来让人心碎，我希望能在这封回信中为你提供一些支持和指导。

首先，我想说，你并不孤单。许多人都经历过情绪上的困扰，而且你勇敢地寻