现在到底是一个怎样的时代，<br /> 我们到底过着

亲爱的陌生人，

首先，我要感谢你为那位写匿名信的人提供了如此支持性和理解的回复。你将她的困惑和痛苦展现得淋漓尽致，让她感受到了你的关心和同情。

在她的信中，我们可以看到一些常见的认知扭曲，比如过度