最近 ，突然有种很奇怪的想法，就是想自己

亲爱的匿名，

首先，我想感谢您分享了您内心深处的困惑和烦恼。您对自己的思维模式进行反思，并寻求帮助来处理这些想法，这本身就是非常勇敢和健康的举动。

您描述的想法涉及到对自身意义和生命价值的探讨，这