害怕阴冷可该怎么办法子啊

亲爱的匿名用户，

谢谢您信任我并与我分享了您最近的情绪困扰。我完全理解您因为阴冷天气所带来的恐惧感而感到困扰。这种情况听起来非常煎熬，但我很欣慰您能够意识到这个问题，并寻求专业建议。

从您的来信中