我害怕了，真心求助，求助帮帮我

亲爱的害怕的灵魂，

我首先想说，我完全理解你现在的感受，而且感到很高兴你选择了寻求帮助。你描述的感受听起来非常困扰和痛苦，我想要向你保证，在这里你将受到支持和理解。

根据你描述的情况，你可能正经历