我好难过啊，悄悄地写了最后道别的话，放在

亲爱的匿名，

我非常感谢你对我的信任，并且理解你当前所经历的情感挣扎。你对过去与某人的关系产生的强烈依赖和对他的记忆与感情的难以释怀是非常正常的反应。让我们一起来看看这种情感困扰背后可能存在的一些不健康思维模式，并尝试